 |
| Uppvärmning hopprep |
 |
| Slagträning |
 |
| Boxningsträning verkar vara kul... |
 |
| Läraren instruerar! |
 |
| Uppercut |
 |
| Styrkeövningar |
 |
| "Stegen" Slå ihop varandras händer växelvis, samtidigt ska du stå i armhävningsställning. 12ggr sedan 12 sit-ups 10ggr sedan 10 sit-ups 8ggr sedan 8 sit-ups osv... |
 |
| Bra träning och jobbigt!!! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar