Kost och rörelse

Uppvärmning på dagens idrottslektion

Under några veckor ska vi i samband med idrottslektionen lägga lite extra fokus på kosten.
Dagens tema var hur man bör tänka när det gäller vad man stoppar i sig, samt skillnaden mellan att äta sötsaker och nyttig mat!
Vi tittade också på en film som berörde allt detta.

 Sedan var det dags för träning av kondition och muskler...

 

Avslutningsvis fick eleverna ett papper där de skulle skriva ned sina frukostvanor.

Dessa kommer att användas vid nästa veckas lektioner och leda till bra diskussioner om vad som är en bra frukost!